原标题：面对股市波动，你焦虑了吗？（少数派投资）

　　来源：少数派投资

　　今年到底有多难？

　　全球股市各大指数涨跌幅大多为负。

　　各行业指数平均最大回撤超27%。

　　2022年以来，上证指数几度沉浮，行业热风飘忽不定，让投资者们直呼小心脏受不了。很多投资者感到焦虑，是割肉离场，等市场好的时候再进入？是死扛到底，等待回本？还是加仓？如果将心情绑在行情上，那么你免不了焦虑。

　　有的人认为长期投资是一条笔直倾斜向线上的直线，实际在长期投资中让人羡慕的长期投资收益，从来不是一帆风顺、一蹴而就的，它需要跨越无数的起起伏伏。正如“华尔街教父”本杰明·格雷厄姆所说：股票的价格就像狗，狗的主人就像是价值，遛狗时，狗忽远忽近到处跑，但总是会跑回人的身边。

　　那么如何降低投资带来的焦虑感？不妨试试“安全边际”——预留犯错的空间。

　　本·格雷厄姆曾经说过，“安全边际的目的是让预测变得没有必要”。投资长期能够赚到钱的重要法则之一就是：等。

　　1、确保行情爆发时，你在场。

　　2、能长期持有，积累复利。

　　市场时常会超出预想的残酷，当亏损超过30%时，你是否仍能坚持？是否会在绝望中倒在光明到来之前？如果在投资开始前，缺少理性的预判，那么可能遇到的困难是大多数人很难抵挡的。因此在投资之前，请给自己预留犯错的空间。

　　1、用闲钱投资。投资大师彼得·林奇提醒投资者在投资权益类资产之前首先要重新检查一下自己及家庭的财政预算情况。如果这笔打算投进股市或者权益类基金的钱，在两三年之内要拿出来用于孩子上学或者房屋装修之类的，那么就不应该把这笔钱用来投资。它只有经得起下跌，才不至于让你完全错过上涨。

　　2、 可以尝试基金定投。通过基金定投，低位逐步积攒更多基金份额，不错过未来市场可能到来的高光时刻。以“分批、多次买入”替代“一把梭哈”，即便市场进一步下跌，也可以按纪律买入更廉价的基金份额摊薄成本，不会出现子弹打光的慌。

　　其实太阳底下没有新鲜事。历史上普通股票型基金指数曾多次出现调整超20%的情况，后面都有不同程度的反弹。

　　从近期A股市场估值、新股发行情况等数据来看，股票类资产的投资性价比处于历史较高水平，估值十分具有吸引力。

　　另外市场也出现了一些信号，比如，基金公司群体性自购。截至2022年10月19日，公募基金和券商资管再次掀起自购热潮，超26家机构宣布自购旗下权益类产品，总金额已经超17亿元。此前2018年下半年、2020年年初以及今年年初，基金公司也曾多次自购。

　　“别人贪婪我恐惧，别人恐惧我贪婪”的道理谁都懂，可是真的面对市场点位和情绪的底部区间到来时，能做到心中不慌，手中还有子弹的人往往是少数。机会总是留给有准备的人。如果当下你也因投资感到焦虑，不妨尝试给自己预留犯错的空间。

　　如果做到了，那你将在市场迎来反转时，同时迎来一次成长的蜕变。